顺德大良莲花瑜伽生活会馆

因业务发展需要，本店现诚聘以下人员：

 

一、前台（男女不限）

1.女性：160cm以上    男性：173cm以上

2.中专以上学历

3.粤语、国语流利；身材中等、端庄，有经验者优先

 

很久没有拍过视频了，拍视频是为了见证自己学习和进步的过程。这样我才会清晰的看到自己不足与成长的空间，我不求成为一名多优秀的舞者，只希望自己不要停下学习和进步的脚步。因为热爱所以坚持，不管遇到怎样的困难、不管多累，我都要坚持下去。视频里面跳的是自己编排的一个组合，算不上舞蹈。跳的时间越长就越发觉自己不会跳舞，因为缺乏一种肢体感情在自己身上，在听到音乐的那一刻，能够准确的通过自己的肢体表述出音乐的内涵。怎样去掌握呢？肚皮舞永不放弃的艺术。。。

 时间：2011年7月16日

地点：深圳市大运会际卡口军警联勤点

主题：“兵哥哥”练瑜伽备战大运安保

图文：李伟文、李亮辉、凌云飞天等

内容：吸气、吐气、伸展上臂……7月16日，广东边防总队深圳特检站邀请地方专业的瑜伽老师到深圳市际卡口军警联勤点为执勤一线官兵巡回传授瑜伽课程,有效缓解官兵们的执勤心理压力和身体疲劳，提高了官兵们的身体柔韧性和灵活性，更好地为遂行大运安保任务服务。

      

 学跳肚皮舞兴趣肯定是最好的动力，真正要跳好肚皮舞还是得靠自己切切实实的研习。入门时就要掌握正确的练习方法，因为既然是舞蹈，那么每一个动作就会有它所须遵循的规格以及所须注意的要领，如果没有正确的方法指引，那么动作质量和练习的效果自然会大打折扣。
　　再者，练习肚皮舞或是其它各种舞蹈的步骤也都应该是由浅入深、由易入难，肚皮舞所需要的身体的柔韧、力量、灵活、协调等等功底也需要长时间的练习，这必然会需要有一个过程，不可能一口吃成个大胖子，所以学习肚皮舞舞蹈不可急于求成，这就需要我们坚持练习，只要我们把肚皮舞当成自己健康生活的一部分，早日把它编列到自己长期的健身计划中去。就会能得到好的效果。